2016年9月15日（木）に発足した「腸温活プロジェクト」は、首都圏に住む20～40代の有職女性600名を対象に「低体温」「冷え」「朝食」について聞いた『働く女性の「体温と朝食」に関する調査』を実施、その結果を公表した。

「腸温活プロジェクト」とは、医師・大学教授などがプロジェクトメンバーとなり、「腸温活」を取り入れるライフスタイルの推進を目的として立ち上げられた。

調査では、始めに基礎体温に関して尋ねたところ、全体の23.5％が「35.5～35.9℃」、8.8％が「35.0～35.4℃」、0.2％が「34.9℃以下」と回答。合計でおよそ3人に1人にあたる32.5％が「36℃未満」の低体温であることがわかった。

次に、36℃以上と36℃未満の低体温者の身体の不調を比較。低体温者は「寝つけない・眠りが浅い」（36℃以上：21.5％、36℃未満：30.3％）、「胃腸の不調」（36℃以上：10.2％、36℃未満：18.5％）、「むくみ」（36℃以上：35.2％、36℃未満：42.1％）、「太りやすい」（36℃以上：18.8％、36℃未満：29.2％）といった不調を日常的に感じていることがわかった。

さらに、「冷えやすさ」を聞いたところ、10.5％は「常に感じている」、28.0％は「大抵感じている」、44.0％は「たまに感じている」と答え、合計で8割以上の人が日常的に「冷え」を感じていることがわかった。

最後に、「体を温めるためにしていること」に関して尋ねたところ、第1位は「温かい飲み物をとる」（64.0％、）2位は温かい食事をとる（57.0％）となった。温かい飲み物・食べ物の内容は「具だくさんのみそ汁・スープ」がトップ（69.5％）となり、湯船につかる・重ね着をする・カイロや腹巻を使うを上回り、食を通じて内側から温めたいという方が多い結果となった。

これらの内容をふまえ、「腸温活プロジェクト」では、朝食に「具沢山スープ」を提案している。

＜調査概要＞
目的：働く女性の「低体温」および「朝の食事実態」を明らかにする
方法：インターネット調査（調査委託：マクロミル）
対象：20～49歳の有職女性600名
（https://www.atpress.ne.jp/releases/113499/img_113499_10.jpg）
試験期間：2016年9月17日～9月18日（2日間）
調査監修：川嶋 朗（東京有明医療大学保健医療学部 鍼灸学科 教授）

●腸温活プロジェクト URL： http://cho-onkatsu.jp/