話題の“ファスティング”を試したいけれど、どう始めたらいいの？という初心者向けのアイテムをご紹介！

■第5位　フォルマ バランスエンザイム100 500ml

100種以上の厳選された野菜・果実・山野草・穀類・海藻といった素材を3年間熟成させた植物性発酵エキス。好みの濃さに割って手軽に摂取できる。

■第4位　cho’rism（腸リズム） 30包入り

ファスティングのプロと、医師・薬剤師が共同開発したサプリ。16種類の乳酸菌などデトックス効果に優れた成分で食事を摂りながら体内環境を整える。

■第3位　酵素女神 本⽣ 濃縮酵素ペーストPREMIUM 5g×30包

野草・野菜・フルーツなど83種類の熟成酵素を原液のままペースト状にしたサプリ。酵素をダイレクトに摂取でき、美容や健康に幅広く効果を発揮する。

■第2位　ファストザイムスリム 720ml

植物乳酸菌発酵液をベースとし、70種類の原材料を3年半熟成発酵させた健康ドリンク。桑の葉エキスなどを配合し、ダイエットをサポートする。

■第1位　エステプロ・ラボ ハーブザイム113グランプロ トロピカルフルーツ 500ml

高知県産の黄金生姜や4種類の南国果実を含むプレミアム酵素ドリンク。プロ仕様のファスティングプログラム用に開発され、高級酵素を使用している。

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