成分表示は数行読むだけでOK。宮田哲朗氏の新刊で美肌・サプリ・ダイエットを攻略
化粧品成分上級スペシャリストで、コスメコンシェルジュ宮田哲朗氏の新刊 『キレイのプレゼンターに贈る「美肌作りの３分ルール」この一冊であなたもプロ、美肌成分まるわかり』が、好調だ。
キレイのプレゼンターに贈る「美肌作りの３分ルール」この一冊であなたもプロ、美肌成分まるわかり
226ページ / ダイヤモンド社 / 1,500円（税抜）2019年3月7日発売
同書は、正しい化粧品・サプリメント選びから、日常生活を送る上で美肌にとって大切なこと、シミ・シワ・たるみ・ニキビ等の肌トラブルが起こる原因とその対策までを、肌に悩みを抱える一人の美容マニア美子（ヨシコ）と、美のプロフェッショナル宮田氏との対話スタイルで、わかりやすく読みやすくまとめた美容読本。
宮田氏は、化粧品の箱などに記載されている全成分表示を見て、どのような特徴をもつ化粧品なのかを読み解くことを提唱、各地でセミナーも開催している。
成分表示が読めない・苦手な人におすすめ！
本によると、全成分表示は見慣れないカタカナが並ぶが、すべての成分を覚えなくてもOKとのこと。本書では、一般女性でも理解しやすいよう、かみ砕いた言葉でまとめられており、特徴的な成分・成分名の傾向を覚えるだで、化粧品の特徴を読み解くことができるようになる。
また、特に重要な部分にはマーキングがされており、マーカー部分を追っていくだけでも、より化粧品に対する理解を深めることができる。
自分自身もっとキレイになりたい人も、誰かをキレイにしたい人も、知っておくべき「美容の基礎」がギュッと詰まった同書は、エステティックやクリニックのカウンセリングや店販時にそのまま使える知識が豊富だ。サロンスタッフのスキルアップ教本としても、取り入れてみては。
目次：
第1章 化粧品の基礎を学ぶ―お肌に合った化粧品と巡り合うために
第2章 サプリメントの基礎を学ぶ―効果を発揮するサプリメントの選び方
第3章 シミに悩んでいる人へのアドバイス―シミの原因と対策
コラム ダイエットしたい人へ
第4章 シワ・たるみに悩んでいる人へのアドバイス―シワ・たるみの原因と対策
第5章 ニキビに悩んでいる人へのアドバイス―ニキビの原因と対策
第6章 毛穴に悩んでいる人へのアドバイス―毛穴の原因と対策
最終章 最速でキレイになる方法―最速でキレイになりたいなら
