2015年9月20日（日）、フォレスト出版株式会社より艶めきファスティングインストラクターYUKIさんによる初出版作品『美人は７日でつくられる。』が刊行された。

本書で紹介される7日間プログラムは、ファスティングとローフードによる美、健康、恋愛に効く食のメソッド。ファスティングと聞くと「苦しそう」「食べるのガマンしなくちゃいけないの？」と思いがちだが、1週間、食習慣を変えるだけで、体も心も新しい自分に生まれ変わることができる。ポイントは「フルーツ」と「野菜」と「具体的なゴールのイメージ」。

フルーツや野菜に含まれる酵素やビタミンなどの豊富な栄養素は、体に溜まった老廃物を洗い流してすっきりするだけでなく、細胞がいきいきと生まれ変わり、新しいエネルギーをチャージすることができる。7Days艶めきスムージー&サラダの特別レシピ付き。

『美人は7日でつくられる。』
艶めきファスティングインストラクターYUKI　前田由紀子著
発行：フォレスト出版株式会社
定価：1300円（税別）
四六版並製
書籍詳細ページ