2015年6月17日、俳優の榎木孝明氏が30日間の不食生活を送っている旨の新聞記事が報道された。このニュースは各方面に大反響を呼び、連日、テレビや雑誌などで大きな話題になったことは記憶に新しいところ。 そして今回、この30日間の全記録がDVDブックとして登場。2015年10月14日（水）、株式会社マキノ出版より発売された。

人は食べなければ生きていけないのか？そして、食べるのをやめたとき何が起こるのか？健康のためでもなければ、ダイエットのためでもなく、常識という枠から飛び出して無限の可能性を生きるために訪れた「不食」の世界を、活字と映像でありのままに活写した一冊。監修は心臓外科の名医・南淵明宏医師。その医学的メカニズムとともに、人類の新たな「生き方」をも解説している。

【本書の構成】
第1章　なぜ、いま不食なのか
第2章　30日間不食日記
第3章　不食の旅を終えて
第4章　不食のそこが知りたいQ＆A

【本書の概要】
書　名：30日間、食べることやめてみました～「不食」という名の旅～
著　者：榎木孝明
監　修：南淵明宏(心臓外科医)
体　裁：A5判・並製・140ページ・DVD1枚付き
価　格：1,566円(税込)
発行日：2015年10月14日
発行所：株式会社マキノ出版

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