女性が活躍できる社会の実現を目指し、医療、美容、栄養、キャリアカウンセリング等の専門家が集い“ホルモンケア”の啓発活動を行う「ホルモンケア推進プロジェクト」は、PMSに悩む女性を対象に、『ホルケア（ホルモンケア）トレーニング』を2016年4月20日（水）に開催する。

『ホルケアトレーニング』は、PMSを中心に、更年期症状などの女性ホルモンの変化が原因で起こる女性特有の症状について解説し、自分のカラダを知るのに役立つPMS症状のチェック、女性ホルモンに似た働きをする“エクオール”という成分の産生能チェック方法を紹介。さらに、女性特有の症状への対策として、心身の状態を記録するホルモンケア日記、理想的な食生活など、女性ホルモンとの向き合う方法も紹介される。
また、イベント後には、保健師による個別相談 ※ も実施する。※個別相談は希望者のみ実施。

＜『ホルケアトレーニング』イベント概要＞
日時：2016年4月20日（水）19:00～20:45
会場：スバルビル6階（オールアバウト本社　会議室）
講師：西山 和枝（大塚製薬株式会社　ニュートラシューティカルズ事業部、女性の健康推進プロジェクト リーダー、女性の健康とWLB推進員 （NPO法人女性の健康とメノポーズ協会認定）、ソイフードマイスター、薬剤師
プログラム：
【第1部】女性ホルモンセミナー（女性のカラダのメカニズムを知る・3つのチェックと2つのアクション　実践方法を知る）
【第2部】女性ホルモン個別相談（保健師による、月経相談もしくは食生活相談 ※希望者のみ／抽選）
定員：20名（抽選により選出）
参加費：無料
参加条件：女性の方 ・妊娠中でない方 ・今回、撮影が入る可能性があるため、俯瞰した映像・写真撮影をご承諾いただける方
参加申込み：http://hormonecare-pj.net/info/update/hormonecare_training02/ より申込み
応募締切：2016年4月14日（木）
参加特典：参加者全員に基礎体温計、ソイチェックの診断、PMSセルフチェックシートを参加者全員にをプレゼント。さらに、抽選で6名に、保健師による個別相談を実施。

●お問い合わせ先
ホルモンケア推進プロジェクト運営事務局（株式会社オールアバウト内）
TEL：03-6362-1286
FAX：03-6893-5722
E-mail：pr@staff.allabout.co.jp
http://hormonecare-pj.net/