「痩せたいけれどリラックスもしたい！」という要望に応えるため考案された 3D深部リンパデトックス は、表層・骨際・深部とあらゆる角度からリンパドレナージュを行なうことで全身をくまなく流し、疲労部位をダイレクトにケアする。疲れをとりながら、より高いボディメイク効果に導く。ヒップアップを実現する筋ボディメイク技法は、筋肉にダイレクトにアプローチしヒップラインを整える。オールハンド・機器メニューともに相性がよく、痩身はもちろん、体質改善を意識する顧客層にもおすすめ。

母指で天柱から肩へ、肩から首の付け根まで胸鎖乳突筋をほぐす。

腕を真上に上げてリンパ節を圧迫していく。

腸リンパを刺激し、排泄力を高める。

手根と四指で下腹部を圧迫する。

腕を上げて二の腕からおへそまで流し、腹直筋を立てるようにウエストメイクする。

手根でヒップの中央に向かって引き上げる。

腕を腰にのせ、肩甲骨を出しストレッチ。可動域を広げる。

両手で絞るように腋下へ流し込む。

両手でバックラインを整える。

余分な脂肪を揉みほぐす。

もっと知りたい・学んでみたい方は・・・

アリストレンディ

https://aristrendy.esthe.school/

エステやリラクゼーションサロンの開業・経営をトータルにサポート。エステ・美容現場を知り尽くした、キャリア組の女性たちが考える、各種最新技術セミナーやサロンオーナー向け勉強会を多数実施。